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  • 類型:國(guó)產(chǎn)軟件 健康醫(yī)療
  • 版本:v2.5.10 安卓最新版
  • 大?。?/i>12.43M
  • 更新:2021-03-31 02:48
  • 語(yǔ)言:中文
  • 等級(jí):
  • 平臺(tái):Android
  • 廠商:北京樂信圣文科技有限責(zé)任公司
特別說明

peace冥想減壓app是一款非常好用的手機(jī)冥想式減壓應(yīng)用軟件,用戶可以通過我們的課程學(xué)習(xí)怎么讓自己的內(nèi)心平靜,減去負(fù)擔(dān),輕松入睡,讓你精神飽滿,快來2265安卓網(wǎng)下載吧!

peace軟件介紹

日常的瑣事使你感到疲憊嗎?Peace為你提供了海量引導(dǎo)式冥想,幫助你應(yīng)對(duì)每一種負(fù)面情緒。享譽(yù)全球的大師級(jí)課程,無論是否有冥想經(jīng)驗(yàn)都可以輕松開始你的冥想之旅。想要在繁忙的日常生活中放松一下?正在飽受失眠的困擾?希望提升專注力以獲得更高的工作效率?偶爾希望清空大腦什么也不去思考?Peace愿意成為你心的棲息之所,在忙碌的生活幫助你安撫你的心。希望 Peace能夠在你需要時(shí),給你的心充充電。

peace最新版功能

- 200+ 針對(duì)不同情緒疏導(dǎo)的冥想練習(xí),幫助你通過前人驗(yàn)證過的技巧從負(fù)面情緒中走出來

- 多位權(quán)威的老師帶領(lǐng)你進(jìn)行引導(dǎo)式冥想,即使是冥想小白也無須擔(dān)心,你只需要準(zhǔn)備耳朵

- 場(chǎng)景化的冥想課程滿足你的多種需求,無論你是想要助眠、通勤、找工作、減肥,還是學(xué)習(xí)正念覺察,都可以在 Peace 里找到答案

- 呼吸,身體掃描,覺察當(dāng)下,宣言,視覺化想象等海量冥想技巧,幫助你在 5 分鐘內(nèi)獲得平靜

- 海量自然聲音和白噪音,帶你感受喧鬧中的寧?kù)o,無須長(zhǎng)途跋涉,也可漫步山間小溪,甚至開始一場(chǎng)想象中的宇宙航行

- 呼吸功能可以讓你在不需要引導(dǎo)的時(shí)候,通過關(guān)注自己的一呼一吸,覺察到自己的真實(shí)感受,從而放松下來

軟件特色

- 放松你的身心

- 幫助你找到內(nèi)心的安寧

- 提升你的專注力

- 提高你的工作效率

- 將正念引入到你的日常生活當(dāng)中

- 排解孤獨(dú)感

- 緩解失眠,幫助你更快進(jìn)入深度睡眠

- 提升你的人際關(guān)系

- 幫助你獲得健康的生活方式

常見問題

- 沒有時(shí)間好好和自己對(duì)話,感覺活得越來越空洞

- 生活壓力大,快要被焦慮情緒壓垮,每天都祈禱不要有人找

- 深受睡眠問題困擾,常常在凌晨4點(diǎn)聽著音樂,生氣自己為什么還在失眠

- 學(xué)習(xí)、工作效率低下的拖延癥重度患者,即使用遍了市面上的應(yīng)用,還是無法專注起來

更新日志

v2.5.10版本

新增《7天幸福感訓(xùn)練》,發(fā)現(xiàn)人生中的幸福時(shí)刻

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