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wake瑜伽蘋果版是一款中國最具有影響力的瑜伽健身app，wake瑜伽能夠根據(jù)你自身的情況，給你提供相對應(yīng)的運動計劃，幫助你更好的完成健身目標(biāo)。計劃的分類十分的詳細，具體到你每天應(yīng)該做什么，做多少量才算達標(biāo)，喜歡就來下載吧！
可以幫助您改善生理、心理、情感和精神方面的問題，達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一，通過習(xí)練的體位法、呼吸法、冥想法等，到達身心的合一。
專業(yè)冥想團隊定制相關(guān)冥想課程，涉及冥想本質(zhì)、個人習(xí)慣、快樂、壓力、焦慮、睡眠、疼痛、自信、禪等來源于內(nèi)心和瑜伽哲學(xué)方方面面的冥想。
1.豐富的國內(nèi)外師資團隊錄制真人教學(xué)視頻，詳細解說配上教科書般的入門動作；
2.根據(jù)您身體需求編排適合自己的訓(xùn)練計劃；
3.所有體式課程均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言解說帶你更輕松入門；
4.權(quán)威瑜伽大師把控內(nèi)容，既有科學(xué)化的體式課程也有注重心靈的冥想課程。
練習(xí)瑜伽中遇到的問題：
1、網(wǎng)上視頻太雜太散，沒有形成系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)；
2、學(xué)習(xí)工作太忙，沒有時間去瑜伽館；
3、一般教學(xué)太注重體式，沒有冥想思考的教學(xué)；
[Wake]解決方式：
1、根據(jù)您自身身體的需求編排適合自己的訓(xùn)練計劃；
2、所有體式課程均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)動作演示和詳細的語言解說帶你更輕松的入門；
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v7.7.4版本
1、商城上線
2、優(yōu)化用戶體驗
3、修復(fù)部分已知問題
v7.5.7版本
1、完善能量值兌換領(lǐng)取商品類型；
2、優(yōu)化UI效果；
3、其他問題解決；
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v7.3.1版本
1、新增新用戶引導(dǎo)頁，瑜伽入門更輕松
2、課表頁面新增習(xí)練時長頁面
3、優(yōu)化了產(chǎn)品體驗，使用更流暢
v7.0.0版本
1.新增健康管理，科學(xué)解決健康困擾。
2.新增精選活動，每天練習(xí)得獎勵。
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