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·賭博是否影響了您的生活，讓您感到內(nèi)疚、后悔、沮喪？
·您是否也經(jīng)常因悲傷、羞恥、抑郁和其他復(fù)雜的情緒而承受情緒負(fù)擔(dān)？
·你對運(yùn)氣這個概念有苦樂參半的感覺嗎？
·你希望你的不健康習(xí)慣不再毀掉你的生活、你的財(cái)務(wù)、你的人際關(guān)系嗎？
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1、據(jù)估計(jì)，高達(dá) 3% 的成年人口存在某種程度的賭博問題。
2、然而，只有 4% 的問題賭徒尋求治療，只有 2% 最終獲得專業(yè)幫助。
3、問題賭博是一種類似于藥物濫用的疾病，與抑郁和焦慮等其他精神問題的共存率高達(dá) 70%。
4、對基于證據(jù)的成癮康復(fù)說“是”，并看到2265用戶的生活每天都在改善。
5、你可以變得更好，我們就在你身邊支持你。通過 Gambleless，您可以為自己下注！
【個人發(fā)展課程】
無論您是想戒除毒癮還是發(fā)展新技能（例如變得更加專注或自信），無賭博課程都可以對您的心理健康有很大幫助。
【個人日記和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)】
使用內(nèi)置的情緒和心理治療日記來跟蹤您的情緒、情緒或個人生活中激勵您或讓您感到沮喪的情況。使用它作為自我評估工具來改善您的整體心理健康。統(tǒng)計(jì)和分析將幫助您確定需要加強(qiáng)工作的領(lǐng)域。
【自我成長和心理健康文章】
尋找資源、心理健康技巧和工具來熟悉您的情緒，更好地了解您的需求，幫助您集中精力并實(shí)現(xiàn)您的個人生活以及與他人的關(guān)系的愿望。我們提供實(shí)用的建議和易于使用的工具來支持您每天的心理健康。
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你有驚恐發(fā)作嗎？你的焦慮程度非常高嗎？您是否曾因爭吵而產(chǎn)生賭博的沖動？您在經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后是否難以應(yīng)對？你是否需要發(fā)泄卻沒有人傾聽？使用緊急部分，讓我們討論一下。我們向您保證，經(jīng)過治療性聊天后您會感覺更好。
【現(xiàn)在就克服毒癮，開始積極改變你的心理健康吧！】
無賭博以心理教育為基礎(chǔ)，這通常是改善心理健康的第一步，它包括提供信息和支持，以更好地理解和應(yīng)對某種狀況或情緒緊張的情況。雖然 Gambleless 不能替代心理治療，但它可以成為經(jīng)典療法的有力補(bǔ)充，并且在心理學(xué)家的幫助難以獲得或負(fù)擔(dān)不起的情況下，它可以成為一個很好的工具。
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