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子午覺app手機版是一款很好用的睡眠健康服務軟件,在軟件上面有著很多的樂曲可以幫助用戶們快速入睡,這里還有很多的養(yǎng)生方法,可以幫助用戶們快速的進行睡眠,讓用戶們有一個好的身體,有需要的朋友們快來下載體驗吧!
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[藥膳與養(yǎng)生茶]--引用《皇帝內經》
根據中醫(yī)失眠辯證診斷的結果，為您推薦藥膳和養(yǎng)生茶配方，輔助改善身心狀況。
[中醫(yī)失眠辨證診斷]---引用《黃帝內經》《素問·上古天真論》
中醫(yī)問診——“望聞問切”。子午覺將基于您的失眠癥狀，為您提供中醫(yī)失眠辨證診斷。這一診斷將明確您的失眠類型，找到失眠原因。
[ 早醒——血不養(yǎng)心 ]
[ 入睡難——心火肝火 ]
[ 多夢疲累——肝不藏魂 ]
[ 入睡難且心煩——心腎不交 ]
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[五音療愈 & 自然聲樂]---引用《神奇秘譜》-明太祖之子寧王
基于中醫(yī)“五音療疾”理論，“宮為土音通于脾，商為金音通于肺，角為木音通于肝，徽為火音通于心，羽為水音通于腎”，提供豐富的五音樂庫，以及精選的大自然聲音，幫助您營造舒適放松的睡眠氛圍。
[助眠養(yǎng)生習慣]--引用《皇帝內經》《傷寒論》
子午覺推薦通過沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中醫(yī)調理方式調節(jié)情緒，輔助睡眠，經典養(yǎng)生，老祖宗留下的東西還真有用。
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