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復(fù)眠健康手機(jī)版是一款可以讓用戶擁有健康睡眠的全新工具軟件，可以幫助入睡困難的用戶實(shí)現(xiàn)睡眠自由，在這里提供豐富功能，同時(shí)還有非常專業(yè)的睡眠評(píng)估，軟件中了解自己睡眠狀況輕松就可以擁有好睡眠，有需要的話就來下載試試吧！
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1、睡眠干預(yù)：自我引導(dǎo)，提供豐富且專業(yè)的睡眠基礎(chǔ)知識(shí)、情緒、認(rèn)知、行為干預(yù)資源，還有30+白噪音、古典音樂、輕音樂、傳統(tǒng)/居家運(yùn)動(dòng)助眠資源待您探索。
2、社區(qū)：建設(shè)一個(gè)用戶表達(dá)心聲、分享故事、提出疑惑、聆聽他人的睡眠交流空間。
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1、讓你體驗(yàn)逐漸進(jìn)入夢境的美好過程。
2、安全和舒適的內(nèi)容已經(jīng)過專業(yè)心理咨詢師的檢查。
3、放松并給予睡眠指導(dǎo)，為睡眠創(chuàng)造一個(gè)心理舒適區(qū)。
- 追求科學(xué)有效的失眠自助解決方案
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--擺脫失眠
堅(jiān)持使用微風(fēng)睡眠，按照我們科學(xué)的入睡方法可有效的改善睡眠，沒有入睡難的問題，讓你擺脫睡眠障礙；
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全程實(shí)時(shí)為你的睡眠進(jìn)行記錄，你的夢話都可能被錄下來哦，還會(huì)打呼嚕的用戶專門呼嚕聲錄制；
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用心篩選獨(dú)特的音樂、專業(yè)的音樂，為你放松身心，快速進(jìn)入睡眠。
v2.8.53 版本
1.新增專業(yè)助眠資源；
2.優(yōu)化成長歷程功能；
3.豐富專業(yè)睡眠評(píng)估量表；
4.增加睡眠計(jì)劃設(shè)定功能；
5.升級(jí)復(fù)眠專業(yè)助眠方案；
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