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間歇性禁食gofasting是一款全新推出的免費(fèi)禁食軟件,提供十分全面的監(jiān)控功能,讓你在禁食的過程中,保持一個健康的身體,定時攝入食物營養(yǎng),在保證健康的同時快速完成瘦身減肥,需要的用戶歡迎來下載.
間歇性禁食是一個專業(yè)的免費(fèi)斷食軟件.讓你可以像專業(yè)人士一樣快速減肥.簡單直觀界面和豐富的功能,降低胰島素水平、改善胰島素抵抗、改善糖尿病、減輕體重、改善認(rèn)知.
1.專業(yè)知識
了解更多關(guān)于健康的知識,幫助您更好地禁食以達(dá)到最佳效果.通過不同類別的文章了解自己的身體和健康知識.使用這款間歇性禁食免費(fèi)應(yīng)用程序,您可以學(xué)到比您想象的更多的東西.
2.直觀的禁食跟蹤器
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3.流行的禁食方法
任何有時間限制的飲食都支持一小時.168、186、204、213、1410等10余種斷食計(jì)劃,可以根據(jù)自己的生活情況選擇.找到你的計(jì)劃和更快的減肥方法.
1. 根據(jù)你的生活習(xí)慣,決定你進(jìn)食的時間區(qū)間
2. 選擇一個計(jì)劃并遵循其進(jìn)食窗口規(guī)定的時間
3. 使用斷食計(jì)時器點(diǎn)下按鈕開始斷食,等到可以吃東西的時候,會收到通知.
v1.01.30.0412版本
流行有效的斷食方法
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