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juggernautai健身軟件

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juggernautai手機(jī)版功能

◆◆ 針對您的弱點(diǎn)進(jìn)行鍛煉選擇

juggernautai 會查看您的弱點(diǎn)和您在單次升降機(jī)中的力量，以決定哪些練習(xí)將最有效地幫助您提高

作為 Powerbuilding 用戶，您還可以選擇要關(guān)注的身體部位，以確保您的體質(zhì)以您想要的方式改善

◆ 實(shí)時反饋

您獨(dú)特的個性化計劃將繼續(xù)通過我們的就緒評估系統(tǒng)適應(yīng)您的反饋，對您的計劃會前、會話中、會話到會話、每周、塊到塊和程序進(jìn)行調(diào)整

◆◆ 個性化的體積地標(biāo)

做足夠的訓(xùn)練來進(jìn)步，但不要太多以至于你無法恢復(fù)

◆◆ 優(yōu)化訓(xùn)練頻率

決定你每周要訓(xùn)練多少天，juggernautai會優(yōu)化你應(yīng)該深蹲、臥推和硬拉的時間和頻率

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juggernautai找到了進(jìn)步的最佳方式，以確保您最大限度地提高訓(xùn)練，同時通過戰(zhàn)略性階段性周期計劃管理疲勞

軟件優(yōu)勢

幫助用戶實(shí)現(xiàn)在線健康監(jiān)控功能的應(yīng)用服務(wù)軟件

可以在線制定自己的健康健身計劃，并在線設(shè)定目標(biāo)步程

激勵自己完成每個鍛煉計劃也可以幫助用戶2265計算他們每天消耗的卡路里

涵蓋了各種健身相關(guān)的課程，隨時可以進(jìn)來自由選擇

同時也可以在這里記錄自己的健身數(shù)據(jù)，信息隨時了解

還可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來設(shè)置相關(guān)的目標(biāo)，隨時使用

軟件亮點(diǎn)

juggernautai將使用專家技術(shù)為您量身定制獨(dú)特的個性化程序

隨著您的進(jìn)步，系統(tǒng)將根據(jù)您的實(shí)時個性化反饋繼續(xù)調(diào)整您的訓(xùn)練計劃，確保您繼續(xù)成長并實(shí)現(xiàn)您的力量目標(biāo)

確定你的力量舉目標(biāo)，專注于建立你的深蹲、臥推和硬拉，或力量訓(xùn)練，以平衡健美和力量訓(xùn)練之間的焦點(diǎn)

告訴我們你自己、你的經(jīng)驗(yàn)水平和你的力量目標(biāo); 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺下載

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juggernautai健身軟件安卓版

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