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盆友app是一款專為產(chǎn)后恢復(fù)而打造的鍛煉軟件,根據(jù)科學(xué)的運動訓(xùn)練方案,幫助用戶快速高效的恢復(fù)自己身體的機能,讓你不會因為生育而遭到身體生的任何損壞與干擾.感興趣的朋友歡迎來下載.
盆友是一個產(chǎn)后恢復(fù)健康運動訓(xùn)練工具,可以自由選擇訓(xùn)練項目以及訓(xùn)練次數(shù),提供基礎(chǔ)訓(xùn)練,進(jìn)階訓(xùn)練等多項凱格爾運動2265訓(xùn)練方案,科學(xué)引導(dǎo)高效鍛煉,讓您不再為產(chǎn)后修復(fù)問題困擾!
-提高控制時間;
-舒緩久坐,改善盆底外推;
-讓女性緊致水潤,增強敏感體質(zhì);
-調(diào)節(jié)盆底動靜脈血液平衡,增強男性硬度;
-修復(fù)改善產(chǎn)后膨出、脫垂、尿失禁等問題;
-促進(jìn)炎癥的吸收和消散,保護(hù)女性卵巢和男性前列腺.
1.每次訓(xùn)練過后都會根據(jù)訓(xùn)練情況提出訓(xùn)練報告,及時糾正錯誤的訓(xùn)練方式.
2.每個訓(xùn)練方法都有專業(yè)的解說,詳細(xì)的圖文示例和文字講解一目了然.
3.幫助用戶找到適合自己的盆底肌訓(xùn)練方法,各種鍛煉方案非常豐富.
v1.1.6 版本
添加了更詳細(xì)的新手引導(dǎo)；
增加了豐富多樣的真人語音包。
v1.0.7 版本
新手引導(dǎo)流程優(yōu)化；
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