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跑步健身助手軟件

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跑步健身助手軟件怎么查看數(shù)據(jù)

1、在應(yīng)用商店下載跑步健身助手軟件，安裝完成后打開(kāi)app，根據(jù)引導(dǎo)完成用戶注冊(cè)和個(gè)人信息填寫(xiě)。

2、進(jìn)入課程中心瀏覽各類(lèi)健身課程，按難度等級(jí)或訓(xùn)練部位進(jìn)行篩選，選擇適合的課程加入訓(xùn)練計(jì)劃。

3、跟隨視頻課程進(jìn)行訓(xùn)練，軟件會(huì)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和完成進(jìn)度，部分課程支持自定義調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。

4、在個(gè)人中心查看運(yùn)動(dòng)歷史和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，設(shè)定健身目標(biāo)并接收個(gè)性化課程推薦以保持訓(xùn)練動(dòng)力。

跑步健身助官方介紹

跑步健身助是一個(gè)豐富全面的減肥增肌訓(xùn)練課程平臺(tái),所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)都有全面記錄,打造量身定制的專(zhuān)業(yè)減肥增肌運(yùn)動(dòng)方案,輕松達(dá)到減肥增肌效果.輕松掌握動(dòng)作精髓,在家也能開(kāi)始高效訓(xùn)練.

跑步健身助app特色

【智能訓(xùn)練】

個(gè)性化定制,根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行編排,打造出適合男性的2265健身、增肌、減脂/減肥、高效訓(xùn)練計(jì)劃;

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所有運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)一站式記錄,時(shí)刻關(guān)注自己每天的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),記錄體重指數(shù)等減肥/增肌數(shù)據(jù),看到自己的蛻變!

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1.所有專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)情況都有詳細(xì)記錄,輕松掌握專(zhuān)業(yè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)度;

2.記錄每日的體重指數(shù)變化,方便進(jìn)行減肥、增肌數(shù)據(jù)的計(jì)算,看到自己的蛻變;

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更新內(nèi)容

v4.3.0427版本

提升體驗(yàn)，修復(fù)部分問(wèn)題。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

~~Android版~~
跑步健身助手軟件安卓版; 包名：com.lalawangluo.fitness

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